A QUEM SE DESTINA A BIODANZA

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A QUEM SE DESTINA A BIODANZA
É aconselhada para pessoas de qualquer idade e sexo, principalmente para aquelas pessoas que buscam
melhor qualidade de vida, que precisam mudar alguma coisa e estão abertas à mudança.

A Biodanza abre caminhos para o auto-conhecimento e a expressão das emoções.
Por isso é recomendada para profissionais da área artística e da educação, onde a comunicação é essencial.
A prática semanal da Biodanza aumenta a energia vital e a disposição para a ação.

Ativa e desbloqueia a criatividade. Intensifica a expressão da afetividade. Desenvolve a abertura para
o prazer de viver. Incentiva a autonomia e responsabilidade. Aumenta a capacidade para escolher e
tomar decisões. Fortalece a identidade. Melhora a qualidade das relações interpessoais. Aumenta a alegria
e a coragem de viver. Reforça a autoestima. Restabelece vínculos afetivos. Reduz o estresse.
Propicia a regulação do sono e da pressão arterial. Aumenta a resposta imunológica.

Estes benefícios começam a ocorrer assim que o participante entra em contato com o que tem de
mais essencial, abandonando o ritmo de vida habitual, que favorece o aparecimento do estresse.
Assim, é possível sair de um estilo de vida que adoece para um estilo de vida que equilibra e favorece
a saúde.

  • Sinfronio Lima

    Vamos comentar sobre o tema… estou esperando seu comentário.

  • Sara Carvalho

    Estamos tão caóticos. Há tanta coisa entulhada dentro de nós mesmos; tantos pensamentos, sentimentos, crenças e rótulos que não nos servem mais – ou mesmo que nunca serviram para efetivamente nos fazer crescer. A Biodanza é o caos que faz ruir tudo isso e promove uma nova ordem das coisas. E é a partir desse caos que nos permitimos fluir. Fluindo, reencontramos o nosso eu autêntico, a nossa essência.